Молочная диета и отзывы о ней

О молоке можно найти самые противоречивые сведения и отзывы. Многие врачи с уверенностью утверждают, что молоко можно употреблять исключительно в детском возрасте, где-то до четырех-пяти лет, а после этого возраста желудок прекращает выделять ферменты, которые могут расщеплять казеин, который входит в состав молока. Но вместе с тем, кто будет спорить, что молоко содержит большое число питательных элементов, жиров, углеводов, белков, ряд витаминов, кальций, калий и магний. Безусловно, речь идет только о настоящем коровьем молоке. А обоснованы ли все высказываемые опасения? На этом замечательном продукте основываются различные диеты. Сегодня темой нашего разговора будет молочная диета.

Жесткая молочная диета. Если вы не жалуетесь на усвоение молока, то вполне можно попробовать сбросить лишний вес посредством жесткой молочной диеты. Из одного названия становиться ясно, что в пище необходимо будет принимать исключительно молоко. Кроме того важным требованием является то, что молоко должно быть свежим, а лучше всего – парным, так как именно парное молоко сохраняет наибольшее количество полезных свойств. Парное молоко нельзя кипятить, так как при кипячении может образовываться слизь, которая попадает в организм. Но если вы живете в городе, то довольно проблемно найти корову, получается что молочная диета не для вас? Нет, почему же, можно приобретать магазинное, но самое свежее молоко.

Молочная диета и отзывы о ней

Жесткая молочная диета в идеальном варианте длится в течение трех дней. В стартовый день вы должны выпивать по одному стакану молока через каждые пару часов. Во второй день эта же порция должна наполнять ваш желудок каждые полтора часа. А в третий день каждый час употребляйте по одному стакану молока. Выходить из этой диеты нужно достаточно осторожно. В первые два дня после неё первую половину дня пейте молоко, а уже во второй – можно прибегать к легким овощным салатам. А уже на третий день можно полностью вернуться к обыкновенному рациону.

Такая жесткая молочная диета при соблюдении всех требований позволит за три дня сбросить порядка 7 килограмм. Но по той причине, что такая диета является весьма серьезным стрессом для человеческого организма, повторять её можно не чаще одного раза в месяц и при условии, что вы не находитесь в это время на каких-то иных диетах.



Видео по теме:

Трехдневная бананово-молочная ЭКСПРЕСС диета! Как быстро похудеть? Juliy@Трехдневная бананово-молочная ЭКСПРЕСС диета! Как быстро похудеть? Juliy@
ПОДПИСАТЬСЯ на канал:https://www.youtube.com/user/88juliya88?sub_confirmation=1В этом видеоролике я расскажу вам о трехдневной бана...
Японская диета. МЕНЮ японской диеты на 14 дней.Японская диета. МЕНЮ японской диеты на 14 дней.
Несмотря на то, что японская диета довольно строгая, придерживаться её довольно просто. В этом видео мы...
Японская Диета - Ранок - ІнтерЯпонская Диета - Ранок - Інтер
Таисия Повалий и Нонна Гришаева. Что общего у этих женщин? Они обе придерживаются японской диеты. Срок диеты...
(1745) ЧЕВЕРТЫЙ ДЕНЬ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ(1745) ЧЕВЕРТЫЙ ДЕНЬ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ
ДОНАТ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА http://www.donationalerts.ru/r/falconatalya Пишите комментарии, мне интересно узнать ваше мнение))...
Можно ли пить молоко при похудении?Можно ли пить молоко при похудении?
Мой проект "похудей за 12 недель" ➡ http://rybakovakurs.com/reel/ Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com Мой канал...
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета. «Как похудеть худой девушке?...Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета. «Как похудеть худой девушке?...
Где меня искать? ✓Instagram real_https://instagram.com/niveaaaaa1/ ✓Vk https://vk.com/prettywoman777 ✓почта :miss.nadia17@yandex.ru✓Мой канал ✓Я ...
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 КИЛОГРАММ (моя ИСТОРИЯ) ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВКАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 КИЛОГРАММ (моя ИСТОРИЯ) ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ
мой канал по ссылке https://www.youtube.com/user/alisa130287?sub_confirmation=1 ДРУЖИМ?? Я на instagram http://instagram.com/alisablack87 Я в ...
Видео гречневая диета для похудения отзывы и результаты.  Отзывы о гречневой диете с кефиромВидео гречневая диета для похудения отзывы и результаты. Отзывы о гречневой диете с кефиром
Скачайте БЕСПЛАТНО книгу по снижению лишнего веса, жми сюда https://goo.gl/jgH89F Видео гречневая диета для похудени...
О яблоках и кефире!О яблоках и кефире!
Кефир и яблоки! Яблоки и кефир! Почувствуйте это словосочетание на вкус! Чувствуете терпкость? а кислинку?...