Молочная диета и отзывы о ней

О молоке можно найти самые противоречивые сведения и отзывы. Многие врачи с уверенностью утверждают, что молоко можно употреблять исключительно в детском возрасте, где-то до четырех-пяти лет, а после этого возраста желудок прекращает выделять ферменты, которые могут расщеплять казеин, который входит в состав молока. Но вместе с тем, кто будет спорить, что молоко содержит большое число питательных элементов, жиров, углеводов, белков, ряд витаминов, кальций, калий и магний. Безусловно, речь идет только о настоящем коровьем молоке. А обоснованы ли все высказываемые опасения? На этом замечательном продукте основываются различные диеты. Сегодня темой нашего разговора будет молочная диета.

Жесткая молочная диета. Если вы не жалуетесь на усвоение молока, то вполне можно попробовать сбросить лишний вес посредством жесткой молочной диеты. Из одного названия становиться ясно, что в пище необходимо будет принимать исключительно молоко. Кроме того важным требованием является то, что молоко должно быть свежим, а лучше всего – парным, так как именно парное молоко сохраняет наибольшее количество полезных свойств. Парное молоко нельзя кипятить, так как при кипячении может образовываться слизь, которая попадает в организм. Но если вы живете в городе, то довольно проблемно найти корову, получается что молочная диета не для вас? Нет, почему же, можно приобретать магазинное, но самое свежее молоко.

Молочная диета и отзывы о ней

Жесткая молочная диета в идеальном варианте длится в течение трех дней. В стартовый день вы должны выпивать по одному стакану молока через каждые пару часов. Во второй день эта же порция должна наполнять ваш желудок каждые полтора часа. А в третий день каждый час употребляйте по одному стакану молока. Выходить из этой диеты нужно достаточно осторожно. В первые два дня после неё первую половину дня пейте молоко, а уже во второй – можно прибегать к легким овощным салатам. А уже на третий день можно полностью вернуться к обыкновенному рациону.

Такая жесткая молочная диета при соблюдении всех требований позволит за три дня сбросить порядка 7 килограмм. Но по той причине, что такая диета является весьма серьезным стрессом для человеческого организма, повторять её можно не чаще одного раза в месяц и при условии, что вы не находитесь в это время на каких-то иных диетах.



Видео по теме:

Трехдневная бананово-молочная ЭКСПРЕСС диета! Как быстро похудеть? Juliy@Трехдневная бананово-молочная ЭКСПРЕСС диета! Как быстро похудеть? Juliy@
ПОДПИСАТЬСЯ на канал:https://www.youtube.com/user/88juliya88?sub_confirmation=1В этом видеоролике я расскажу вам о трехдневной бана...
Банановая диета отзывБанановая диета отзыв
Как похудеть при помощи банановой диеты. Подготовка, процесс, рецепты. банановая диета, банановая диета...
Магическая диета. До МИНУС 7 кг за 1 неделю. Меню магической диетыМагическая диета. До МИНУС 7 кг за 1 неделю. Меню магической диеты
Магическая диета - это хоть не простой, но действенный способ похудеть за неделю. В этом видео мы разберем...
Полосатая диета: Как правильно выбрать и пить кефир!Полосатая диета: Как правильно выбрать и пить кефир!
Благодаря чередованию дней «сокращение довольствия» этот способ питания переносится легко, а вес снижаетс...
Бессолевая диета. Можно ли похудеть на бессолевой диете? [Галина Гроссманн]Бессолевая диета. Можно ли похудеть на бессолевой диете? [Галина Гроссманн]
Получите БЕСПЛАТНО видео тренинг от Г.Н. Гроссманн ЗДЕСЬ ⇒ https://goo.gl/Wocqkt Соль или хлорид натрия – важная...
Японская диета. Последствия применения. Влияние на здоровье и внешность [Галина Гроссманн]Японская диета. Последствия применения. Влияние на здоровье и внешность [Галина Гроссманн]
Кликайте по ссылке https://goo.gl/i4kZyt, если Вы хотите избавиться от тяги к сладкому, мучному, от целлюлита и пищево...
Японская диета. МЕНЮ японской диеты на 14 дней. Похудение до 8 кг за 2 недели!Японская диета. МЕНЮ японской диеты на 14 дней. Похудение до 8 кг за 2 недели!
Японская диета всего за 2 недели позволяет избавиться до 8 кг! Несмотря на то, что японская диета довольно...
Можно ли пить кефир на ночь? Чем полезен кефир / Вред кефира / Диета на кефире / Алёна ГрозовскаяМожно ли пить кефир на ночь? Чем полезен кефир / Вред кефира / Диета на кефире / Алёна Грозовская
Хотите знать, полезно или вредно пить #кефир на ночь? Тогда смотрите моё видео! Из него вы узнаете: - Полезны...
Сравнение коктейлей Nl int. И Wellness by Oriflame | 🙈 рак от коктейля - это возможно?Сравнение коктейлей Nl int. И Wellness by Oriflame | 🙈 рак от коктейля - это возможно?
Ярко впечатлительные защитники Nl, не загнобите мне комментарии плиз . Сегодня мы будем сравнивать продукты...