Не лечение, а оздоровление. Применение БАДов
Биологически активные добавки (БАД) ни в коей мере не могут считаться лекарствами, как не смогут они заменить собой обычные здоровые продукты питания. Однако они вполне могут правильным образом дополнить ваш рацион питания элементами, которые нужны для нормального функционирования организма.
Рацион питания человека в условиях быстрого темпа современной жизни очень сложно сформировать так, чтобы ваш организм полностью обеспечивался суточной дозой витаминов и минеральных элементов, аминокислот и веществ, жирных кислотах и других незаменимых элементов. Во всем мире для восполнения дефицита таких компонентов питания широко применяют БАДы. Во многих странах они уже стали важной и неотъемлемой частью правильного питания и здорового образа жизни. Так, например, в Стране восходящего солнца (а бады из Японии небезосновательно считаются одними из лучших. Такие добавки принимают до 30% жителей. В странах СНГ регулярно принимают БАДы всего лишь до 5% жителей. Причем даже эти люди четко не всегда четко понимают, какого именно эффекта они способны добиться с помощью применения биологически активных добавок.
Институт питания академии медицинских наук разделяет биоактивные добавки к пище на три больших класса: нутрицевтики, пробиотики, а также парафармацевтики. Нутрицевтиками называют различные незаменимые элементы пищевых продуктов: витамины, минеральные компоненты, некоторые виды аминокислот, жирных кислот и т. д. Такие добавки эффективно дополняют ежедневную пищу. Парафармацевтиками называют компоненты, которые направленно воздействуют на организм человека. К ним относят различные кислоты органического происхождения, биогенные амины, гликозиды, некоторые соединения фенолов, различный ферменты и др. Многие из вышеперечисленных веществ также входят в состав различных лекарств, однако их доза там существенно больше. С помощью парафармацевтиков поддерживают здоровое состояние органов и систем в периоды физической активности. Пробиотиками же нормализуют состав и активность полезных микроорганизмов, обитающих в желудочно-кишечном тракте.
Сейчас на рынке имеется также достаточно много препаратов, которые сочетают свойства нескольких групп БАДов. Следует отдавать себе отчет в том, что даже такая группа препаратов, как парафармацевтики, невзирая на их близость к лекарственным препаратам не имеют эффективного действия при заболеваниях, так как концентрация действующих веществ в них для этого недостаточна. Сферой их применения является, в первую очередь, поддержка функциональной активности органов и систем организма, а также профилактика болезней. БАДы следует применять как вспомогательный компонент в лечении или реабилитации, но обязательно нужно проконсультироваться с вашим врачом. Рекомендовать БАДы при заболеваниях можно в той же мере, как и соблюдение предписанного врачом определенного режима, диетического питания, санаторно-курортного оздоровления.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться